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トレーニング日誌:2006年12月27日

腸徑靭帯に違和感が有るので調整ジョグ。代々木公園外周コース(2.5km)にて15kmジョグ。1周目、12分45、2周目、12分07(K5を切り出す)、3周目、11分39、4周目、11分33、5周目、11分42、6周目、11分43、1時間11分31秒。

*スッキリと走りたい・・・

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コメント

忘年会お疲れ様でした!
元気を頂きました(^_-)-☆
来年はジョグもライフも無理せず、マイペースで走ります!
『北斗の拳』(^_^;)
目がチカチカするのは気のせいでしょうか?

投稿: etsu | 2006年12月28日 (木) 10時43分

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