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トレーニング日誌:2006年12月23日

代々木公園外周コース等を仕様しての2時間LSD。21.6km。イガイガさん、S沼さん、K山さん、スリーアップさん等沢山の人達と走りました。

*腸徑靭帯にかなりの違和感がある。腸徑靭帯にとって御所トレがかなりキツイのだろう。それ以外の脚のトラブルは今のところ無い様だ。

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コメント

ありゃっ! ブログのイメージが変わりましたね。
今日は、わたしも結局2時間走りました。

投稿: スリーアップ | 2006年12月23日 (土) 21時47分

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