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トレーニング日誌:2006年12月16日

今朝も「ぼや~」っとした状態でした。代々木公園時計塔前でストレッチングをしていると、イガイガさんが来られたので一緒にスロージョギングをスタート。1周目、15分54秒。2周目の途中からS沼さんが加わる。14分55秒。3周目、14分37秒。時計塔前からホノルル帰りのバレイ君と合流。15分12秒。10kmを1時間00分41秒。

*鉄製剤の服用をしているが、少し良くなった感じがするだけで、走った後は疲労感が残る(かなりゆっくり走っているのに・・・)。明日の駅伝は、どうなる事やら・・・16分台で走るどころか、17分30秒も危ない気がする・・・取り合えず、寝て明日起きたら少しでも良くなっている事を望むだけ・・・

*1区がバレイ君(29歳)、2区がスリーアップさん(50歳)、3区がTけしさん(45歳)、4区が私(41歳)。現在の原宿ACの最強メンバー。バレイ君意外はロートルの感はあるものの、10位以内目標で頑張ろう!

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