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トレーニング日誌:2007年1月1日

「新年あけましておめでとうございます。」「本年も変わらぬご愛顧のほど、よろしくおねがいいたします。」

*昨晩は酔いつぶれて、PM9:00頃には就寝していました・・・AM5:20頃に起床して風呂に入るなどして「ボー」っとした時間を過ごしました。AM7:00に家を出て代々木公園へ「初走り」。アップジョグ5km(24:55)の後、5kmタイムトライアルを内周コース(1745m)にて行いました。頑張ったのだがタイムは上がらず18分34秒。28日の日が43秒だから少しは速くなったのだが・・・錆び付いたスピードを戻すのは容易な事ではなさそうだ・・・。その後、スリーアップさん、I原さん、S谷さんなどとスロージョグで10kmを走りました。1時間03分30秒。

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コメント

あけおめです!
今年も宜しくお願いします(*’‐^)‐☆
入院&正月太りで大変だ(≧~≦)
でも、まずは病を完治です!
走りすぎで故障しない一年でいてくださいね(`0’ヾ

投稿: etsu | 2007年1月 1日 (月) 18時29分

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