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トレーニング日誌:2007年1月31日

神宮外苑コース(1325m)にてジョグ&快調走。16.2km。10周したのですが8周目から快調走で6分12秒、9周目、5分42秒(K4:15)、10周目、5分35秒(K4:10)と気持ち良く走りました。

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