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トレーニング日誌:2007年1月8日

疲労抜きのLSD120分。腸徑靭帯の痛みが酷く、代々木公園へ行ってから走るのを躊躇っていたら、スリーアップさんが来て一緒に走る事に・・・最初の30分位は痛みが有ったが時間と共に薄れてきて何とか120分走り続けられました。2.1kmを9周の18.9km。

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コメント

走りすぎて故障するなよ~!!渋谷ニュー駅伝、メンバー変更がありました。4区・安蔵から田中芳彦に代わりました。タイム的にはまた速くなりましたので、よろしく。ところで、バンブー関係の新年会の予定教えてください。お願いします。

投稿: チアマン | 2007年1月 8日 (月) 19時04分

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