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トレーニング日誌:2007年2月27日

当初はスピード刺激日であったが、疲労が有る為ジョグに切り替えました。神宮外苑周回コース(1325m)を10周の13.2kmと家からの往復3kmで、16.2km。1時間27分04秒。始めはK5分40秒から入り、最後の方はK5分を切っていました。良い感じで明日を迎えたい。

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