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トレーニング日誌:2007年2月26日

フルのレースが終わって8日目。表面に疲労がやっと出てきました。トレーニングを軽めにして超回復待ちをします。

代々木公園外周コースを3周の7.5km。1周目、12分54秒。2周目、12分39秒。3周目、12分53秒と約800mほどで8.3kmを44分37秒。

*2~3日で回復基調になると良いのだが・・・

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