« トレーニング日誌:2007年3月7日 | トップページ | トレーニング日誌:2007年3月9日 »

トレーニング日誌:2007年3月8日

神宮外苑にて刺激走。アップジョグ6.8kmのあと1K×2本を325mのインターバルでおこないました。1本目、3:30。2本目、3:27。疲労感が取れていない・・・脚は比較的軽いのだが、全身疲労が有る。あと10日!どこまで回復できるのか!?

|

« トレーニング日誌:2007年3月7日 | トップページ | トレーニング日誌:2007年3月9日 »

「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/154509/14190790

この記事へのトラックバック一覧です: トレーニング日誌:2007年3月8日:

« トレーニング日誌:2007年3月7日 | トップページ | トレーニング日誌:2007年3月9日 »