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2007年3月18日:第10回東京・荒川マラソン大会

今シーズン最後のフルマラソン。体調は悪い。東京マラソンの寝起きとは雲泥の差でした。天気は良いのに・・・結局、疲労を残したままでのレースとなってしまった。AM6:30に原宿駅で待ち合わせをして、一路、会場へ!

荒川の土手に着くと向かい風・・・今年もか!・・・結構強い・・・

AM9:00。号砲と共にスタート。最初の1kmの入りが3:45。結構キツイ・・・追い風の筈なのに・・・無理せずペースを下げる。そして迎えた5km地点、19:34で通過。身体が重い。10km地点を39:10(5k=19:36)。12~3km地点から更にペースダウン。K3:57~4:00の間で推移する。15km地点通過が58:53(5k=19:43)。完走すら心配になってくる。20km地点通過が1:18:35(5k=19:42)。そしてハーフの折り返し。案の定、凄い向かい風。前方の集団に入り込み風避けにさせてもらう。10人程の集団の中で我慢の走り。集団自体も引っ張る人が居ない為、ペースダウンをしていく。25km地点を1:38:55(5k=20:19)。27km付近から更にペースダウンをしたので、私が先頭に出た。「まずい・・・」凄い向かい風に直ぐにペースダウンをして再び集団の中へ。30km地点通過が2:00:10(5k=21:14)。その集団がバラけたのは32k過ぎ。前の2人が飛び出してペースが上がった時点で崩れた。そこからは一人になってしまった。35km地点通過が2:21:36(5k=21:26)。40km地点通過が2:44:18(5k=22:41)。最後の2.195kmを9:33で2時間53分52秒でゴール。

*30回目のメモリアルレース!調整失敗&強い向かい風を考慮にいれれば良い結果であったと思うしかないでしょう。

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コメント

いろんな意味で 気持ちの整理もつき もう次に向かって走り出しています。
木曜日 外苑にJOG 今朝は代々木Pに顔を出したのですが いらっしゃらなかったので また機会狙いますね。
来週は東京にいないので 週1スピード練ビルド練は4月から加わらせてください。

投稿: なおきむち | 2007年3月23日 (金) 08時50分

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