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トレーニング日誌:2007年3月9日

今朝は代々木公園外周コースを使って快調走で10kmを走りました。疲労がまだ残っているので軽めで!1周目、10:42。2周目、10:38。5kmを21:21。3周目、10:13。ラストが10:20。10kmを41:55でした。表面的には軽そうに見えているが、芯に疲労がかなり有る。「まだ1週間有る」と思うか「あと1週間しかない」と思うか大きな差だ・・・

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