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トレーニング日誌:2007年3月5日

全身疲労が有り、凄くだるい。スロージョグで代々木公園外周コース(2.5km)にて3周の7.5km。1周目、14分16秒。2周目、14分17秒。3周目、14分09秒。42分43秒。

*東京マラソンの後、体育指導委員の行事や地区体育会の研修会等、仕事を終えたあとのアフターの休みが少ない為か疲労が抜けにくい。今後も6日に全体育指導委員連絡協議会、8日には神宮前地区青少年対策委員会、11日の日曜日は地区体育会のスポーツ吹き矢大会と盛り沢山。12日以降はまで未定・・・課題としてはそれ以外の日の仕事を終えたあとのアフターでどれだけ疲労抜きが出来るかです。

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