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トレーニング日誌:2007年4月18日

今朝もジョグにしました。昨日よりは体調が良いのですが、スピード刺激をいれるまでは至らなかったので・・・代々木公園外周コースにて12.5kmジョグ。1周目、12分32秒。2周目、12分14秒。3周目、12分15秒。4周目、12分14秒。5周目、12分14秒。1時間01分30秒。

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