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シーズン オフ:2007年5月2日

今朝はスロージョグ10km。1時間00分09秒。最初の5kmはY内さんとスリーアップさんと3人で、最後の5kmはスリーアップさんと2人で走りました。

*いつまでもダラダラ走っているといけないと思いながらも今朝も・・・

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