« トレーニング日誌:2007年9月27日(木) | トップページ | トレーニング日誌:2007年9月29日(土) »

トレーニング日誌:2007年9月28日(金)

走り始めたのが1987年9月28日の22歳の時!今日で走暦20年目を迎えました♪初志貫徹はまだ成し遂げていません・・・ホノルルマラソン完走で郷ひろみさんのタイムより速く走る事・・・3時間29分だったけかな?何時になったら果たせるのかな?30年目を迎える前に達成しないと・・・

今朝は疲労抜き日。スロージョグで9kmほどを走りました。出だしから身体が重たかった。意識的にゆっくりと走った訳ではなく、ゆっくりとしか走れなかったのが現状です。48分46秒。

*体重:66.5kg 体脂肪率:12.0%

|

« トレーニング日誌:2007年9月27日(木) | トップページ | トレーニング日誌:2007年9月29日(土) »

「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/154509/16592328

この記事へのトラックバック一覧です: トレーニング日誌:2007年9月28日(金):

« トレーニング日誌:2007年9月27日(木) | トップページ | トレーニング日誌:2007年9月29日(土) »