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トレーニング日誌:2007年10月17日(水)

疲労回復日。スロージョグ9.5km。56分02分。箱根の後、腸脛靭帯に違和感を感じ始めていたが、今朝は痛みに変わった。ストレッチを多めに取り回復に努めなければ・・・

*体重:66.6kg 体脂肪率:12.6%

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