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トレーニング日誌:2007年10月29日(月)

繋ぎ日。代々木公園外周(2.5km)にて11km。原宿門スタート、500m地点でTケシさんと合流。Uターン。1kmを5分35秒。1周目、13分44秒。2周目、13分31秒。3周目、13分14秒。4周目、13分19秒。59分25秒。

*昨日の軽スポーツフェスティバルでの担当種目はビーチボールバレーとソフトバレーボール。普段使わない筋肉を酷使した為か、走りとは関係ない部分に筋肉痛が有る。若干、走りに影響があった。

*体重:65.2kg 体脂肪率:12.0%

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