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トレーニング日誌:2007年10月14日(日)

疲労抜き日。スロージョグ5km。1周目、14分37秒。2周目、15分05秒。29分43秒。もう少し走りたかったが地域の運動会の準備のため切り上げる。そして運動会を終えて帰宅して、ブログをしています。無事、運動会も終わりいよいよ今度の日曜日はハーフマラソンのレース。つくばマラソンの試金石となるレースだけにきっちりと走りたい!

*体重:66.4kg 体脂肪率:12.8%

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