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トレーニング日誌:2007年10月1日(月)

疲労回復日。スロージョグ7.5km。46分44秒。身体の状況を見ながらゆっくりと走りました。身体全体に疲労感有り。坐骨神経痛が若干、左側に有り。

*体重:66.2kg 体脂肪率:12.4%

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