« トレーニング日誌:2008年1月31日 | トップページ | トレーニング日誌:2008年2月3日(日) »

トレーニング日誌:2008年2月1日・2日

この2日間は繋ぎとはいえ、距離は落とさない!疲労の蓄積は顕著では有るが、ここはもう少し我慢です。

2月1日(金) ロングジョグ90分。16.7km。

体重:65.2kg 体脂肪率:11.2%

2月2日(土) ロングジョグ96分。17km。

体重:65.3kg 体脂肪率:11.7%

|

« トレーニング日誌:2008年1月31日 | トップページ | トレーニング日誌:2008年2月3日(日) »

「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/154509/17931656

この記事へのトラックバック一覧です: トレーニング日誌:2008年2月1日・2日:

« トレーニング日誌:2008年1月31日 | トップページ | トレーニング日誌:2008年2月3日(日) »