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トレーニング日誌:2008年2月14日(木)

レース3日前の刺激日。神宮外苑(1325m)にて行う。アップジョグ9km。1k×2本。1本目、3分29秒。レスト325m、2分ジョグ。2本目、3分27秒。ダウンジョグ1.5km。

*本番のレースペースが3分52・3秒とすると、良い感じなのかな!?

体重:66.4kg 体脂肪率:10.7%

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