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トレーニング日誌:2008年3月5日(水)

明日の為の調整ジョグ10km。代々木公園外周(2.5km)×4周。1周目、12分18秒。2周目に★野君が加わる。11分49秒。3周目、11分45秒。バレイ君が加わる。11分15秒。47分08秒。

*身体は軽くなってきたが、ふくらはぎの違和感が増してきた。しかも、今朝は両足に・・・シンスプリントっぽい感じもするのだが・・・

体重:66.0kg 体脂肪率:10.6%

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