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トレーニング日誌:2008年3月19日(水)

繋ぎ日。代々木公園外周(2.5km)にてジョグ。バレイ君と行いました。1周目は14分00秒。2周目は13分21秒。3周目、13分24秒。4周目、13分04秒。5周目、13分13秒。12.5km。

*明日の5kmタイムトライアルで、どの位のタイムが出るのか楽しみで有る。

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