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トレーニング日誌:2008年4月8日(火)

疲労回復日。体が非常に重く、雨も降っていたので代々木公園外周(2.5km)を2周&家との往復RUNで6.6kmジョグ。1周目、13分36秒。2周目、13分31秒。

*今日は凄く辛かった。少し詰め過ぎたかな・・・

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