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トレーニング日誌:2008年4月28日(月)

昨日、25kmも走ったのに体重が減るどこらか増えてしまった!やはり寝しなの甘い系かしょっぱい系のどっちかのジャンクフードを止めないとダメなのかな?しかし、食べた分だけ、元気が良い♪今日も、18.9kmジョグ。1時間24分23秒。ジャクフードパワー???   

体重:66.4kg 体脂肪率:10.4%

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