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トレーニング日誌:2008年4月7日(月)

疲労抜き日。代々木公園外周(2.5km)にてジョグ10km。1周目、15分50秒。2周目、13分01秒。3周目、13分01秒。4周目、12分40秒。54分33秒。

*さすがに疲労が出てきた。体が重かった。

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