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トレーニング日誌:2008年4月10日(木)

今日は神宮外苑でのインターバルのポイント練習日だったのですが、神宮外苑に到着すると、警察の式典をやっていてとてもインターバルトレーニングが出来る状況ではなかった。それで急遽、東宮御所に移動して東宮御所1周タイムトライアルに切り替えた。アップジョグ、6.1km。東宮御所1周(3.3km)=12分18秒。ダウンジョグ、2km。

*雨の日の御所は足元が非常に滑りやすい所があり走り難い。そういう中でも12分18秒は良かったと思う。本当はレース10日前なので最終確認の意味でも1k×5本のインターバルを1k=3分30秒でやっておきたかった所なのですが。とてもインターバルを出来る状況下ではなかった!(警視総監などの乗った車が出入りしたりで、400m付近の駐車場出入り口で止められる可能性が高い)

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