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トレーニング日誌:2008年5月26日(月)

今朝は疲労抜きジョグ12.9km。1時間08分37秒。10kmくらいで止めようと思っていたが、バレイ君と話しながら走っていたら距離を走りすぎた・・・ペースも途中、K5を切らされて走らされた・・・休めるのは後2日・・・結構しんどい・・・

*体重:66.7kg 体脂肪率:12.8%

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