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トレーニング日誌:2008年5月16日(金)

繋ぎジョグ13.6km。1時間11分55秒。

*体重:66.4kg 体脂肪率:12.4%

*途中。K4分40秒を切るペースまで上がった。少し疲労が抜けてきた兆候が!?

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