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トレーニング日誌:2008年6月1日(日)

今朝は地区体育会主催の「ウォーキング会」のため、走る時間があまりなかった。ジョグ12.5km。1時間04分52秒。疲労抜きの感じです。

*体調が↓です。凄く疲れてます。はっきりとした原因は不明・・・

*体重:67.7kg 体脂肪率:13.3%

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