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トレーニング日誌:2008年6月12日(木)

レース3日前だというのに、全然気乗りがしない。完全に集中力が切れている。いくら雨が降っていて憂鬱だといっても情けなさ過ぎる精神状態!取り敢えず神宮外苑へ・・・アップジョグ6.8km。1kmタイムトライアル。AM7時10分スタート!モチベーションが低いのか?疲れが有るのか?頑張りが無い・・・300m過ぎから落ち始める。ペースが速いわけでも無いのだが・・・500m通過が1分35秒・・・少し頑張らねばとペースを上げる。800m通過がいつも通りの2分33秒。最後の200mを何時もなら36秒以内でクリアーするのだが・・・3分11秒台でのゴールでした。10秒切りならず・・・繋ぎジョグ3.9km。1km流し3分34秒。ダウンジョグ1.5km。

*体重:66.8kg 体脂肪率:13.3%

*モチベーションが低いのが難点です。このところのレースの低調タイムで、ヤル気が無くなっている・・・「頑張ろう!!」「努力に勝る才能はなし!」「人事を尽くし天命を待つ!」等、思いながら走り出すのだが・・・身体が少しでもキツくなると逃げ出す。やはりフルマラソンが目標でないとダメなのかな・・・フルマラソンが目標だと30km以降のキツさが有るからあのキツさを少しでも軽減出来たらと頑張るものな・・・10kmだと少しスピードを緩めると苦しさから簡単に開放されるが、フルの30km過ぎは走り続ける限り苦しさからは逃れられない・・・

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