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トレーニング日誌:2008年6月13日(金) 

繋ぎジョグ14.9km。1時間20分16秒。

*日曜日にタイムを狙っての調整日なら、10km程の調整ジョグとなるのだが、今回は15km近く走りました。バネを貯める必要も無いと思ったので・・・明後日は今期の最終戦です。今朝の走りでも自覚していますが、今期ベストを出せるほど調子が上向いているとは思えませんでした。結局、36分切り狙いで終わりそうです・・・

*体重:66.7kg 体脂肪率:13.0%

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