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トレーニング日誌:2008年6月10日(火)

スピード刺激日。アップジョグ5.4km。1kmタイムトライアル。AM7時00分スタート。3分09秒。ジョグ1.6km。1km流し、3分29秒。ダウンジョグ5.9km。

*体重:66.7kg 体脂肪率:13.0%

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