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トレーニング日誌:2008年6月28日(土)

アップジョグ2.5km。AM6時45分スタート、10kmタイムトライアル、38分58秒。ダウンジョグ1.7km。

*体重:66.8kg 体脂肪率:12.5%

*入りの1kmは3分41秒でかなり落としめでスタートしたつもりだったのですが・・・7kmで失速してしまった。完全なスピードスタミナ不足。この時期だから仕方が無いか!!!

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