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トレーニング日誌:2008年6月11日(水)

繋ぎジョグ。16.2km。1時間26分07秒。もう少し走る距離を少なくしてもよかったかな・・・調子に乗り過ぎた・・・

*スタミナが無い分、距離を走ると疲労が極度に残る。フルマラソントレーニング中だと、こんな事無いのだが・・・

*体重:66.7kg 体脂肪率:13.0%

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