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トレーニング日誌:2008年6月14日(土)

調整スロージョグ10km。ゆっくりと体を解す感じで走りました。56分24秒。

*体重:67.0kg 体脂肪率:12.4%

*どうも、ピリッとこない!最後の200mくらいは流しを入れたい所だが、何となくダラダラと走ってしまったかな・・・取り敢えず、明日は現在の精一杯の力で走るしかないです。

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