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トレーニング日誌:2008年7月24日(木)

繋ぎジョグ14.9km。1時間21分40秒。早朝の、1日の中で比較的涼しい中での走りだが、それでも暑い!夏バテ気味です・・・今日は土用の丑の日!昼食と夕食はウナギでした!昼食は680円の中国産ウナギ弁当!夕食は1500円の国産ウナギの蒲焼!個人的に美味しいと思ったのは中国産のウナギでした・・・

*体重:65.5kg 体脂肪率:10.8%

*今月はここまで、500kmを超えるペース!この時期としてはやり過ぎですね・・・自重しないと・・・

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コメント

500kmを越えるペースですか~coldsweats02全く想像ができませ~んsweat02
先日はホームの練習会へのお誘い、有難うございましたsign03是非、参加させて頂きたいと思いますが、ロング走やペース走はやっぱり土日することが多いのでしょうか?都合がつけば是非参加させて下さ~いdash
ちなみに僕も今日はウナギを食べました!夜だけですけどねcoldsweats01

投稿: みたやん | 2008年7月24日 (木) 23時44分

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