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トレーニング日誌:2008年7月12日(土)

代々木公園外周(2.5km)にて5kmのビルドアップ走。1周目、10分08秒。2周目、9分27秒。19分35秒。ジョグ10km。55分15秒。

*体重:65.9kg 体脂肪率:11.8%

*総計15km。

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