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トレーニング日誌:2008年8月5日(火)・6日(水)

5日(火)繋ぎジョグ14.9km。1時間24分05秒。

*体重:65.0kg 体脂肪率:10.8%

6日(水)東宮御所トレーニング、3.34km×2周=6.64km。1周目、14分11秒。2周目、13分40秒。27分51秒。

*体重:66.0kg 体脂肪率:10.5%

*5日は体育指導委員の定例会の後、PM9時30分から「暑気払い」で渋谷の「坐和民」で宴会。PM11時間40分頃まで飲んでいて、帰宅がAM12時30分・・・朝もAM4時30分には目が覚めず、AM5時25分に起床と遅刻・・・起きても完全にお酒が残っていました。しかし、ポイント練習日なので、とにかく御所へ・・・AM7時00分にスタート。1周目、14分11秒。流した割には結構、速い♪ しかし、2周目の紀ノ国坂を上り切った所で、完全に酔いが回ってきて・・・気持ち悪い・・・・2周目、13分40秒で、打ち切りました。

*寝不足&飲み過ぎでしたね・・・・。

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