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トレーニング日誌:2008年12月28日(日)

疲労回復日。ジョグ7.5km。代々木公園外周(2.5km)×3周。1周目、14分34秒。2周目、13分15秒。3周目、13分51秒。41分41秒。

*やはり、思ったほど脚を追い込めなかった様だ。40kmの前日は、確りと食べてガス欠などにならないようにしないと・・・

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