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トレーニング日誌:2009年2月14日(土)

スロージョグ5km。31分05秒。

*体重:66.4kg 体脂肪率:10.5%

*体調は流石に良いとは言えませんが、やれる事を全てやるだけです。明日の青梅マラソンの結果次第で東京マラソン2009のレース目標タイムが決まります。明日次第・・・

* 本日の名言 ② *

要望と現実とをすりかえしてはならない。無いものはあくまで無いのだし、欠けているものはあくまで欠けているのだ。率直に先ずそれを凝視することから始めるべきだ。

by 林 達夫 「歴史の暮方」 より

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