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トレーニング日誌:2009年3月9日(月)

繋ぎジョグ12.2km。1時間12分03秒。

*体重:66.4kg 体脂肪率:11.4%

*毎度の事ながら、失敗した時の言いワケを考え始めた・・・誰に対するいいワケ???・・・当然、自分に言い聞かせる為のいいワケ!・・・何故こんな儀式があるのか!?・・・2時間45分台で走れる練習をしているはずなのに、出なかった時のショックを和らげる為のものなんでしょうね・・・2時間45分台で走るには、5km平均約19分35秒で走らなくてはいけない。これをクリアーする為の本練習として、新宿ハーフと青梅の30kmを入れた。ハーフは1時間16分台目標だったが、残念な結果(1時間18分台)となってしまった。しかし、青梅マラソンは1時間55切り目標で、見事1時間54分52秒と目標達成して2時間45分台を出せる、自信がつきました。その1週間後の40kmの持続走も予定通りに出来たのに・・・やはり過去の失敗レースを思い浮かべると不安でいっぱいになる・・・いっその事、棄権したい気分になる・・・あと、2週間は続くのでしょうね・・・この葛藤が・・・

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