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トレーニング日誌:2009年3月27日(金)

疲労回復日、5日目。スロージョグ9.6km。1時間02分25秒。

*体重:67.6kg 体脂肪率:11.4%

*レースによる疲労も当然有りますが、練習のやり過ぎによる疲労の方が多い。楽しんだ練習をしていればこんな状態にはならないのだが・・・反省!反省!の毎日。

*色々な方から「それでもあの悪条件の中、2時間50分台の前半で走ったのだから良しとしないと」と労いの声をかけていただきますが・・・納得出来ない・・・それは何故か!?・・・自分自身で解っているから!・・・天候以前の問題があった事を認識してしまったから・・・完全な調整失敗!・・・もう反省は、今日で終わりにします!・・・明日からは次に向けての戦いに専念します。

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