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トレーニング日誌:2009年3月20日(金)

調整走10km。52分33秒。

*体重:66.5kg 体脂肪率9.9%

*前半、K5分20秒。中盤、K5分05秒。後半、K4分45秒。

*「まな板の鯉」。ダルイと言えばダルイ!脚が軽いかと問われれば?「軽いです!」疲労が抜けてくると、あちらこちらに痛みが出てくる。毎度の事ながら、今回も不安材料が出てきました。確りと練習が出来た時ほど疲労が抜けてきた時に、痛みを感じる時が多いです。これが本当のケガでなけえば、高いパフォーマンスが出来ます。ケガであれば、かばいながらの走りとなり力がだせないままに終わる事もあるでしょう。答えが出るのは、いよいよ明後日です。

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コメント

とうとう明日ですね。
頑張ってくださいね。見つけて応援したいと思います。

投稿: しまちゃん | 2009年3月21日 (土) 14時48分

 いよいよ明日ですね。暑くなりそうなうえに、風が強くなりそうな悪条件ですね。
 こればっかりはどうしようもないのでしょうけど、お師匠さんは、07年のあのみぞれ交じりの最悪の天候でも2時間46分台で走られた実力の持ち主なので、悪条件など吹き飛ばす頼もしい快走をされるものと信じています!

投稿: T.N | 2009年3月21日 (土) 21時55分

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