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トレーニング日誌:2009年3月4日(水)

繋ぎジョグ14.9km。1時間27分01秒。

*体重:66.7kg 体脂肪率:11.7%

*走りに軽さがなかった。この時期なのでそれ程気にする事も無いと思いますが・・・やはり気持ちが弱い為か、直ぐに不安になります。よく練習が出来ている時ほどその傾向が強いようです。

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