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トレーニング日誌:2009年4月17日(金)・18日(土)

4月17日(金) 繋ぎジョグ12.2km。1時間08分43秒。

*体重:67.3kg 体脂肪率:10.9%

4月18日(土) 繋ぎジョグ10km。52分48秒。

*体重:68.1kg 体脂肪率:12.4%

*自分なりに暴飲暴食している割には体重増加がオトナシイ・・・。って???・・・今までもランナーとしてはかなりの暴飲暴食!・・・しかし、「アッ!」と言う間に70kg台に突入すると思ったのだが、結構68kg台で踏み止まっている!・・・人生最高体重は21歳の時に72kg台があったがそれ以上は増えなかった。当時はシルベスター・スタローンに憧れていて、、マッチョを目指していました。

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