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トレーニング日誌:2009円4月14日(火)・15日(水)

14日(火) ジョグ10km。48分11秒。

*体重:67.3kg 体脂肪率:11.4%

15日(水) ジョグ10.9km。1時間00分30秒。

*体重:67.5kg 体脂肪率:11.6%

*両日とも、繋ぎジョグ。良い感じで走れました。

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