« トレーニング日誌:2009年4月21日(火) | トップページ | トレーニング日誌:2009年4月23日(木) »

トレーニング日誌:2009年4月22日(水)

疲労回復ジョグ11.4km。1時間07分09秒。

*体重:68.1kg 体脂肪率:12.2%

*走り始めに股関節?ハムストリングス???の辺りに痛みが走る!?明日の具合がどうなるか・・・

|

« トレーニング日誌:2009年4月21日(火) | トップページ | トレーニング日誌:2009年4月23日(木) »

「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/154509/44755437

この記事へのトラックバック一覧です: トレーニング日誌:2009年4月22日(水):

« トレーニング日誌:2009年4月21日(火) | トップページ | トレーニング日誌:2009年4月23日(木) »