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トレーニング日誌:2009年5月10日(日)・11日(月)

10日(日) ポイント練習日。最初の予定は、15km持続走(代々木公園外周×6周)。しかし、走り出して10km(代々木公園外周×4周)のタイムトライアルに変更・・・5km過ぎに7.5km(代々木公園外周×3周)に更に変更・・・やる気なし・・・根性なし・・・しかもタイムも悪い・・・1周目、9分34秒。2周目、9分58秒。3周目、9分51秒・・・モチベーションが最低・・・

11日(月) 惰性ジョグ12.2km・・・1時間07分49秒・・・

*体重も68kg台後半・・・流石にまずいよね・・・ここまでヤル気が無くなったのは初めてです・・・ 

*体重増による脚の故障も恐いので、少し体重を減らします!・・・とは言え・・・あまり自信が無い・・・

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