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トレーニング日誌:2009年9月29日(火)

走暦22年目となりました♪良く続いているよね~~~♪

走暦は更新したものの・・・モチベーション↑にならず・・・今回は本当にまずい!・・・走行距離はそこそこですが・・・内容が悪い!・・・集中しないと本当にまずい!・・・こういう集中力の無さが本番での後半の粘りに繋がらない要因です!・・・つくばマラソンまで2ヶ月を切っているのに・・・何とかせねば・・・

ジョグ14.2km。1時間24分36秒。

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